こんにちは、旅好きのRisu（@risu_travelgram）です

京都のホテル「20PIECES」へ取材に行ってきました。

こちらは、京都駅からすぐの市街地にありながら「京都ならでは」の絶景を楽しめる宿！

全室広いので、家族連れやグループ利用にぴったり。

7ヶ月の息子と一緒に泊まったのですが、子連れにも最高のお宿でした

写真多めでレポートするので、ぜひ参考にしてみて下さい︎

20PIECESの概要

20PIECESは、東本願寺の目の前にある全20室のお宿です。

全室キッチン付きのコンドミニアムタイプ。

お部屋は、「東本願寺が見える部屋」や「暖炉がある部屋」など、それぞれテーマがあります。

平均50平米あるので、家族やグループで泊まるのにぴったり！

また「無料でレンタルできるアイテムがたくさん揃っている」のが特徴です。

20PIECESのお部屋【LOFT B】

今回は「LOFT B」というお部屋に宿泊させていただきました。

大きな窓から、東本願寺がどどーんと見えるお部屋です！

大きなダイニングテーブルもあり、景色を眺めながら、のんびり過ごすことができました♡

インテリアは、モノトーンで大人な雰囲気。

コンクリートの壁もかっこよくて、非日常感を感じました。

リビングスペースは、スタイリッシュなキッチン付き。

ピカピカ清潔で、広さも十分！とても使いやすかったです。

お皿やグラスなど、オシャレなものが揃っています。

ラップやキッチンペーパーもあって嬉しい。

バルミューダのトースターもありました！感激！

電子レンジと小型冷蔵庫もあります。

私たちは、ベビー用のお皿やベビーチェアをレンタルしました。

お次はベッドスペース。

マットな黒のデザインの二段ベッドが２台。

こんなオシャレな二段ベッド初めて！かっこいいです。

セミダブルサイズなので、ベビーと添い寝しても十分な広さ。

ベッドガードもレンタルがあり、よかったです。

お次は、洗面所とお風呂。

ダブルシンクなので、グループで行っても洗面所が混まなくていいですね。

ドライヤーはダイソン！！嬉しいポイント。

お風呂場も広々、オシャレで最高でした。

ベビーバスとベビー石鹸はレンタル可能です。

ベビー石鹸を借りられるって珍しい！荷物が減らせていいですよね

オシャレで快適な空間で、家族の時間を楽しみました。

20PIECESでの過ごし方

20PIECESでは、さまざまなアイテムを無料でレンタルすることができます！

例えば、グラス各種。

ワイングラスやシャンパングラスだけでなく、「うすはりグラス」など変わったモノも。

キッチン用品も充実しています。

大きなSTAUB鍋や、ホットクック、チーズフォンデュ鍋など！

なかなか試せる機会がない高価なアイテムたちが大集合

キッチン系だけでなく、さまざまなスピーカーやカードゲームなど、お部屋で楽しめるアイテムも。

お誕生日会にぴったりのデコレーションも。

女子会とかも良さそう♡いつかしたいな。

旅のお供に、何を借りようか悩む時間も楽しかったです

結局私たちはグラスと、子供用のテント、スピーカーを借りて、プチパーティー♡

京都駅近くのスーパー（ヨドバシカメラの地下）で買い出しして、夜時間を楽しみました。

Risu

レンタルアイテムは事前予約が可能です︎

20PIECESでの朝ごはん

朝食付きプランが新登場！とのことで一足先に味わってきました

なんと、予約必須の「ロリマー京都」の朝食を楽しめるプランです。

Risu

ロマリー京都はNYのブルックリン発のお店朝食が人気で行列ができることも！

蓋を開けると、この通り。上品で美しい和朝食！

この日のメニューは、本日のお魚２種と、副菜５種、お味噌汁、ごはんでした。

華やかな見た目と、一癖ある味付けで、一つ一つゆっくりと味わいたくなるような朝ごはんでした。

いつもはパパッと済ませてしまう朝食ですが、贅沢な朝食は旅ならでは！

最高の１日の始まりとなりました。

【まとめ】20PIECESは旅の拠点にも、おこもりステイにもぴったり

以上「20PIECES」の宿泊レポートでした。

無料レンタルで色々遊べて最高！おしゃれで居心地の良いホテルでした。

ホテルにおこもりして、お料理したりゲームしたり、友達や家族と楽しく過ごせますよ

キッズアイテムも豊富にそろっていたので、子連れ＆赤ちゃん連れにもぴったりです。

もちろん、アクセス抜群なので観光の拠点にも。

こんなホテルに１人約３千円〜泊まれちゃうなんて凄すぎる…！

ぜひチェックしてみて下さいね

Risu

系列ホテルもInstagramで投稿しているので、ぜひチェックしてくださいこちらもオシャレで最高でした♡

こんにちは、旅好きのRisu（@risu_travelgram）です

伊豆にある和風オーベルジュ「リフレッシュスポット風未来」へ取材に行ってきました。

こちらのホテルは「泊まれるレストラン」という名前の通り、とにかくお料理が最高でした…！！

お料理に舌鼓を打ちながら、非日常をたっぷり味わえますよ♡

カップルや夫婦旅にピッタリです

写真多めでレポートするので、ぜひ参考にしてみて下さい。

リフレッシュスポット風未来の概要

リフレッシュスポット風未来は、静岡県の南伊豆にあります。

全９室のアットホームなお宿。

コンセプトは「非日常をあなたに」

居心地の良い空間で、伊豆の新鮮な海の幸を楽しめる「大人のためのお宿」です。

リフレッシュスポット風未来のお部屋【洋室ツイン】

今回は洋室ツインに宿泊させていただきました。

30平米以上あり、広々としたお部屋！

大きな窓からは、光がたっぷり入ります。

あいにく曇っていたのですが、とても明るく感じました。

シンプルで、品のある空間。

奇をてらわないインテリアで、とても居心地が良かったです。

ロッキンチェアも嬉しい！

お部屋でコーヒーを飲みながら、のんびりと過ごしました。

ちなみにベッドはツイン。

１つはダブルベッド、もう１つはセミダブルベッドでした。

カップルなら仲良く１つのベッドでも寝てもいいし、それぞれのベッドでゆったり寝てもいいですよね。

私たち夫婦はそれぞれのベッドで、ゆったり寝ました

デスクとテレビもありましたよ。

湯沸かしポットと冷蔵庫、またスティックタイプのコーヒーなども。

お手洗いとバスルームは広々。

清潔な水回りで、使い勝手も良かったです。

歯ブラシやクシ、カミソリ、靴下、スリッパなど、アメニティも揃っています。

（化粧水などのスキンケア用品は、温泉の方にありました！）

寝具は浴衣でした。

カゴバッグの中に、タオルとペットボトルのお水が用意されていました。1階の温泉に行く時に便利でした♪

リフレッシュスポット風未来のその他の設備

お食事をご紹介する前に、館内の設備を。

ラウンジ

開放感のあるラウンジ。

無料のコーヒー、紅茶やお菓子がありました。

お部屋に持ち込みOKなのも嬉しい！

足湯

ラウンジから中庭に出ると、足湯もあります。

外でのんびり過ごすのも気持ちが良い。

ちなみに、唐辛子の植木鉢がたくさんありました！夕食のアヒージョに使う唐辛子を育てているそう♪

温泉

貸切風呂もあります。

南伊豆町下賀茂温泉の源泉かけ流しです

効能は筋肉痛・神経痛・疲労回復だそう。

少し熱めの温度で、最高のリフレッシュとなりました！

茶室

こちらのホテルには、別館として茶室があります。

プランによってはお抹茶が頂けますよ

本格的なお茶室があるお宿って珍しいですよね！

お庭も美しく、非日常感をたっぷり味わいました。

リフレッシュスポット風未来の夕食

そしていよいよお楽しみの夕食！

こちらは「ライブキッチン」が自慢。

料理長が手間暇惜しまず調理したお料理を、一番美味しいタイミングでいただくことができます。

まずは、見た目も美しい前菜プレートから。

サザエや、カラスミ、アワビ、とこぶしなど、海の幸たっぷり！

アワビの塩辛や、とこぶしフライなど、初めていただくお料理にワクワクが止まりませんでした。

続いてはサザエの壺焼き。

磯の香りをたっぷりいただきます。

そして見た目も豪華な「お造り」の登場！

伊勢海老はもちろん、鯛、カンパチ、シメサバ、キンメなど、どれも本当に美味しかったです。

ちなみに料理長が、目の前で生さわびをおろしてくれました。

ライブキッチンならでは！ワクワクした〜♪

その後は、伊豆の定番「金目鯛の煮付け」です。

見て下さい、この美しい姿煮！

しかもこの金目鯛、普通の金目鯛と違うんです。

「地金目（ジキンメ）」という幻の金目鯛で、わずか5%しか出回っていないそう！

普通の金目鯛よりふっくら。上品な味付けも好みでした。

そしてお次は、アワビとあしたか牛のステーキ。

どのお料理も見た目も華やかで、運ばれてくるたびに歓喜の声が漏れてしまいます。

アワビ、お肉はもちろん美味しかったけど、お野菜も硬さが絶妙で、感激でした…！

（いますぐまた食べたい…）

それから、洋皿のあとは「伊勢海老の焼売」です。

伊勢海老の旨みたっぷり。ペロリと頂いてしまいました。

そしてお次は、楽しみにしていた「伊勢海老油のアヒージョ」です。

自家製の伊勢海老のオイルに、伊勢海老とお野菜などがグッツグツ。

伊勢海老の旨みがたっぷりで、これもまたお酒と合います。バケットも浸していただきました。最高だった…

そして最後は握り３貫。ウニ、伊勢海老、アワビです。

アワビはお醤油を垂らすと動いたほど、超新鮮でした（びっくりした。）

そして伊勢海老とアワビを、一度にこんなに食べたのは人生で初めて！

デザートの〆まで、本当に至福の時間でした。

口コミを見て、食事にはかなり期待して行ったけど、本当に本当に大満足な夕食でした！

食事推しのお宿はたくさんあると思うけど、ここまで感動したのは正直初めて。

これは、みんなが絶賛するのも納得です。

お腹いーっぱい美味しいものを頂いて、幸せいっぱいで眠りにつきました。

リフレッシュスポット風未来の朝食

すっきり目覚めた後は、お待ちかねの朝食タイム。

夕食がとにかく豪華だったので「朝ごはんはどんな感じかな？」とつい期待してしまいます。

そして高鳴る胸を押さえながら、席に着くと運ばれてきたのはこちら。

朝からなんて豪華なんでしょう！！

フレッシュなフルーツジュースから、お刺身、煮魚、焼き魚、茶碗蒸し、伊勢海老のお味噌汁などなど。

とにかく豪華。

とくに、前日のお造りの伊勢海老を使ったお味噌汁が、旨みたっぷりで美味しかったです。

夕食同様、ここまで豪華な和朝食は初めてかも。

朝から優雅な朝食を満喫して、非日常を味わいました。

【まとめ】リフレッシュスポット風未来は、大人のための泊まれるレストラン

以上「リフレッシュスポット風未来」のレポートでした。

アットホームで温かいおもてなしと、海鮮をとことん味わえるお宿でした。

忙しい日常を離れ、たっぷり非日常を味わえた気がします。

カップル旅や夫婦旅に、ぜひおすすめしたいです。

また、両親にもプレゼントしたら喜ばれそうなお宿！

早速私たち夫婦は、夫の両親にプレゼントするため日程を調整中です

次のステイ先として、ぜひチェックしてみて下さいね♡

こんにちは、旅好きのRisu（@risu_travelgram）です

この記事では、妊娠中に買ってよかったものをご紹介します。

私自身、いろんな人の「買ってよかったもの」を参考にさせてもらいました。

「妊娠中に便利なモノってあるのかな〜？」と悩んでいる方の参考になれば嬉しいです︎

妊娠中に買ってよかったもの

レッグウォーマー

JEWLINGE (ジュランジェ) レッグウォーマー

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JEWLINGE（ジュランジェ）

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• Yahooショッピング

こちらは、美容コラムニストの福本敦子さんがオススメしていて知ったモノ。

中はシルク、外側はコットンであたたかい♡

締め付け感ゼロなので、むくみやすい妊娠中も快適でした。

産後も愛用中。夏の冷房から冬の肌寒いときまで使えるシーンはさまざま！

ショーツ

マルベリーリラックスショーツ

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肌触りも良く、ほんっとうにオススメしたいショーツ。

マタニティ用のショーツ（無印や西松屋）も買ったけど、臨月になるとゴムの跡がきつくて..!

これは、臨月の巨大なお腹でも快適でした。

出産後の今も普通に履いています。また買い足したい！

ブラジャー

息苦しい妊娠中は、ノンワイヤーブラ一択！

いろいろ試しましたが、一番よかったのはやっぱり「スロギー」でした。

（もともと愛用しています）

妊娠中は胸が大きくなったので、ワンサイズ大きめを購入しました。

出産後の授乳ブラとしも使えるので、本当にオススメです！

Risu

楽天の公式ショップで買っています。楽天スーパーセールやマラソン中に買うと、ポイントアップでお得です

スパッツ

マタニティ レギンス

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楽天でレビューの多いこちらのスパッツは、寒い時期に大活躍でした。

苦しくなく履けたのでよかった〜

（レビューを参考にXLを購入。157cm、50kg〜55kgの時期）

産後の今もルームウェアとして履いています。コスパよし！

妊娠線予防クリーム

WELEDA マザーズボディオイル

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妊娠してから初めて「妊娠線」という存在を知り、妊娠3ヶ月頃から使い始めました。

iHerbで一番人気のクリームと、Weledaのオイルをチョイス。

クリームは少し甘い香りだけど、つわり中も使えたし、伸びも良かったです。

weledaはアロマっぽい香りが好きな人におすすめ！iHerbだと日本で買うよりリーズナブル。

気分によって使い分けました。

体重計

オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン ホワイト HBF-214-W

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オムロン(OMRON)

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妊娠中の体重管理のため、オムロンの体重計を購入しました。

ガラスのデザインでちょっとおしゃれ。

体重以外にも、BMIや、体脂肪率、体年齢などが測定できておもしろい。

定期的に体重を測れてよかったです！

あずきのチカラ

あずきのチカラ 目もと用

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あずきのチカラ

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目がすごく疲れるようになったので、ホットアイマスクを購入しました。

パソコンで目が疲れた時や、寝る前に使っていました。

レンジで繰り返し使えるタイプなので、コスパも◎

温めると素朴な小豆の香りがするのも、癒された〜！

トコちゃんベルト

有名なトコちゃんベルトは、安定期頃に購入しました。

（サイズは購入前にきちんと測りました。Lサイズでした！）

正直、装着が面倒でしたが、付けると安定感あり！

特に産後の「骨盤グラグラ期」は必須でした。

早めに買っておくと、長く使えるかと思います。

ノンカフェインのお茶

yogi ヨギティー ハーブティー チャイルイボス 16P

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Yo gi Tea (ヨギティー)

¥1,258 (2025/01/20 20:55:00時点 Amazon調べ-詳細)

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妊娠してからノンカフェインのハーブティーを色々そろえました。

基本的にiHerb（アメリカの通販サイト）で購入！

日本よりお安くオーガニックな商品が手に入るのでよく利用しています。

お気に入りは、ラベンダー＆カモミールティーや、ルイボスティー、たんぽぽティー。

iHerbについてはこちらの記事でご紹介しています↓

【iHerb】購入品レビュー！今回はリピートアイテム多め《全９点》

Amazon Kindle Unlimited​

コロナ禍の妊婦は、外出もあまりできません

おこもりのお供にAmazon PrimeとKindle Unlimitedがかなり役立ちました。

とくにKindle Unlimitedでは、200万冊以上の本が読み放題。

育児本や育児マンガなどを、結構読みました。

本を買うより断然お得だったので、サクッと情報収集するのにぴったりでした！

まとめ

以上、妊娠中に買ってよかったもの（サービス）をご紹介しました。

ちなみに、マタニティウェアはほとんど買わなくても大丈夫でした。

（基本はワンピースでOK！寒くなってマタニティスパッツを購入しました。）

快適にマタニティライフを楽しめてよかったです

こんにちは、旅好きのRisu（@risu_travelgram）です

この記事では、タイトル通り「妊娠中にやってよかったこと」をまとめています。

こんな妊婦さんに向けて書いています。

私自身、初めての妊娠で、いろんな人の体験記に助けられました。

一生に何度もない妊娠生活。あとから振り返ったとき「よかったなぁ」と思えるように。

私の体験が少しでも参考になったら嬉しいです

妊娠中やってよかったこと

出産を終えた今「妊娠中にやっておいてよかったなー」と思うのが、以下の７つのこと。

①妊婦さん向けのアプリを使う

最初にやってよかったことは、妊婦さん向けのアプリをダウンロードしたこと！

いろんなアプリがありますが、私は「ninaru」を愛用していました。

とくに重宝したのは妊娠初期の頃。

まだお腹も大きくないし、妊娠している実感が感じられなかったのですが、このアプリによって確実に成長していることが知れて、とてもよかった！

心の安定につながりました。

ちなみにパパ版のninaruもあったので、主人にダウンロードしてもらいました。

日々の成長を共有できて、安心でした

ninaru – 妊娠したら妊婦さんのための陣痛・妊娠アプリ

無料

posted withアプリーチ

②マタニティヨガ

安定期に入って、マタニティヨガを開始。

（主治医に確認してから始めました。）

もともとヨガが日課だったので「やっと！！」という感じでした。

コロナ禍ということもあり、オンラインヨガの「SOELU」に入会。

結果、本当によかったです！！

とにかくすごく豊富なプログラム。

また、引きこもりがちなコロナ禍の妊婦にとって、先生とコミュニケーションを取れるのも最高でした。

③デジタル日記をつける

iPadを購入してからハマったのがデジタル日記！

マタニティライフの思い出を残しておくのに、ピッタリでした。

デジタル（GoodNotes5というアプリ使用）で日記を書くと

など、とても便利でした。

紙の日記帳より、断然私には合っていました

ちなみに、私が参考にしたのはこのかた↓

めちゃくちゃ可愛い日記を作っているので、ぜひチェックしてみてください。

https://www.youtube.com/watch?v=Qxs24AsMFQA

④ウェディングフォト

結婚してから7年も経つのですが、初めてウェディングフォトを撮ってもらいました。

「いつか海外で！」と思っていたのですが、コロナでしばらく行けなそうだし…

マタニティフォトも兼ねて撮影してもらいました。

結果、すごくいい思い出になったので良かった

安定期でお腹も大きくなっていて、とても愛しい気持ちになりました。

 

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⑤マタニティフォト＆動画

マタニティフォトもセルフで撮りました！

出産して2ヶ月経ちますが「こんなにお腹が大きかったんだなぁ」と、すでに懐かしいです。

また、妊娠期間中はちょこちょこ動画も撮りました。

特に残しておいて良かったと思うのが、胎動の動画。

お腹が動いている動画は今となっては、とても貴重！いい思い出が残せました。

⑥海外ドラマ

妊娠中は海外ドラマにハマりました。

とくに見たのは、韓国ドラマ。NetflixやAmazon Primeで、たっくさん見ました！

妊娠後は、うわさ通り本当に忙しくなるので、妊娠中にのんびり見ておいて良かったです。

とくにコロナ禍では外出もあまりできないですしね…

また落ち着いたら、海外ドラマを再開したいと思います。

 

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⑦自宅で仕事（副業）

妊娠してから「なるべく自宅でできる仕事」に注力しました。

結果、これが大正解！！

妊娠中だけでなく、出産後は想像以上に外に出られません

産後の体もボロボロだし、外で仕事をするなんて絶対ムリ…

（個人差があると思いますが）

出産後の今は「妊娠中から仕事を切り替えて良かったな」と心から感じています。

産休を取る予定の人も、副業的に自宅で仕事ができないか、ぜひ一度考えてみてください。

ちなみに私は、ココナラ
からはじめました

まとめ

以上、妊娠中にやって良かったことをご紹介しました。

ちなみに「やっておけば良かった…」と後悔したこともたくさんあるので、また別の記事にまとめたいと思います。

少しでも参考になれば嬉しいです

こんにちは、旅好きのRisu（@risu_travelgram）です

この記事では、タイトル通り「妊娠10ヶ月間の記録」をまとめています。

私自身、初めての妊娠で分からないことだらけ。いろんな人の体験記に助けられました。

こんな疑問がある妊婦さんのお役に立てたら嬉しいです！

妊娠初期

病院選び

産婦人科はすごく悩んで、総合病院にしました。

元々は無痛分娩を希望していたのですが、近くになくて！(涙)

電車やバスを使えば、無痛分娩の病院もあったけど、通うことを考えたらなるべく近くがいい。

つわりも辛く、あまり体力もない自分のことを考え「無痛分娩にこだわるよりも、アクセスの良さで選ぼう」と近くの総合病院にしました。

妊娠報告

コロナ禍で、人と会わない暮らしをしていて、妊娠報告のタイミングは悩みました。

結果的にこんな感じの時期に。

つわり

妊娠8週を過ぎてから、つわりが始まりました。

「つわりがないタイプなのかも」と楽観的だった日々から一転。

「なんとなく体調悪い…」という日々を経て、最終的に「起き上がれない状態」までになりました

主な症状は

でした。

つわりといえば「トイレに駆け込む（吐き気）」イメージでしたが、こんな症状があったなんて！

さらに辛かったのは、体調だけでなく、メンタルもボロボロになってしまったこと。

「妊娠するとホルモンの影響で落ち込みやすくなる」と聞いていたので、覚悟はしていたけど、不安は唐突にやってきて…

ある日突然「私、なんのために生きているんだろう」と思ってしまうほどに。

つわりで1日中起き上がれなくて、仕事もできないし、コロナのニュースもあるし、割と絶望的な気持ちになっていました

妊娠中期

安定期

つわりがおさまったのは、妊娠15週ころ。

初期の流産に怯えながら一日、一日を過ごして、ようやく安定期！

つわりが収まってくると、自然とメンタルも前向きになりました。

あまり変化のなかったお腹も、このあたりで急に大きくなった印象です。

胎動も16週頃から感じ始め「本当にお腹の中にいるんだな」と実感し、気持ちが安定しました。

マタニティヨガ

運動が解禁になり、念願のマタニティヨガ。

ずっと気になっていた「SOELU」に入会しました。

もともと毎日ヨガをしていた私にとって、妊娠してからの安静期は本当に苦痛だった…

SOELUに入ってからは、毎日マタニティヨガ！

複数のマタニティヨガのクラスが毎日あって最高でした。

（近所でマタニティヨガができるスタジオもなかったし、コロナ禍だったからオンラインが安心！）

仕事

体調が安定してきたので、仕事を再開。

商品撮影の仕事を中心に、家の中でもできる仕事に力を入れました。

性別発覚

妊娠20週で性別発覚。

やりたかった「ジェンダーリビールケーキ」を作り、夫に発表しました。

ちなみに性別は「女の子」でした！

妊娠後期

ワクチン接種

コロナのワクチン接種をようやく打ちました。

出産するまで打たないつもりだったのですが、千葉の妊婦さんの痛ましいニュースを受け「妊婦優先枠」でワクチンを接種しました。

腕が痛くなる程度で、副反応はほぼなく、ホッとしました。（ファイザーのワクチン）

両親学級

市の両親学級に参加しました。

初めての妊娠は分からないことだらけ！

服の着せ方や沐浴の方法を聞けて、本当によかったです。

性別発覚（再び！）

妊娠後期で、女の子から男の子に性別が変わりました。

今まで見えなかったもの（）がエコーで見えたんです。

もう2ヶ月くらい「女の子」だと思っていたので、心底びっくりしました。

こんなこと、本当にあるんだ…！

名前もほぼ決まっていたので、慌てて考え直すことに。

買い物

赤ちゃん用品をあわてて揃えたのが、妊娠後期（＆臨月）！

人生で初めて、アカチャンホンポや西松屋などにも足を踏み入れました。

とりあえず肌着とツーウェイオールなどを購入。

気に入ったのはH&MのBABYライン。リーズナブルだし可愛い。

Risu

楽天ROOMにも購入品を載せているので、気になる方はぜひ見てみてください

マタニティフォト

臨月に入って、慌ててマタニティフォトをセルフで撮影しました。

出産した今思いますが、本当に撮ってよかったです！！

セルフでも撮れるので、思い出作りにオススメです。

家さがし＆車さがし

赤ちゃんが生まれたら手狭になるので、引っ越しを考え始めました。

「2,3年以内には」と思っていたのに、いい物件を発見してしまい、出産して2,3ヶ月後に、お引っ越しが決まりました！

市街地から、郊外の家に引っ越すことになったので、合わせて車も購入。

出産後に、新しい生活がスタートすることになりました。

正期産

37週以降は、いつ生まれてもおかしくない時期。

安定期以降も流産や早産などに怯えながら、やっとこの時期になったことが嬉しかったです。

結局、生まれたのは38週過ぎ。予定日の10日前に出産しました。

長かったようで短かった妊娠期間。

全くの新しい経験で、不安や恐怖も多かったですが、今となっては宝物のような経験になりました。

（そして大きなトラブルもなく、マタニティ生活を送れて本当によかった…！）

この記事が、少しでも参考になったら嬉しいです！

こんにちは、旅好きのRisu（@risu_travelgram）です

こちらの記事では「マタニティ旅行で気をつけたこと」を、実体験に沿ってご紹介します。

仕事柄、妊娠してからも何度か旅行に行きました。（妊娠超初期〜後期）

こんな疑問を持つ方のお役に立てれば嬉しいです。

マタニティ旅行の注意点

①海外旅行はよく考えて

初めての妊娠で実感したのは「妊娠中に、海外旅行は難しい」ということです。

コロナ禍の妊娠だったので、当然海外に行くことはできなかったのですが…

もし海外に行ける時勢だったとしても、私は海外には行かなかったと思います。

というのも、妊娠中は本当に体調が変わりやすいんですよね。

問題なく暮らしていても、急な出血や、切迫流産の可能性もあります。

幸い、私は大きなトラブルなく妊娠期を送れたのですが、それでも日によって体調や気分のムラはありました。

海外に行っている間も、何が起こるかわかりません。

万が一、渡航先で入院になったら、どれだけ不安でしょう？保険もカバーできず、大金が必要になることも…

海外に行くときは、リスクについてよく考えましょう。

②飛行機は事前に相談

妊娠中の飛行機は、主治医と航空会社に要確認です。

ちなみに私は一度も乗りませんでした。

「もともと飛行機が苦手＆コロナ禍だった」ということもあるのですが…

たとえ安定期と言われる時期でも、いつお腹が張るかわからない。いつ何が起きるかわからない。

万が一何かあって、人にも迷惑をかけてしまったら…と思うと乗れませんでした。

きっと里帰りなどで飛行機に乗る方もいると思いますが、その場合は主治医に相談してくださいね

③遠くには行かない

旅行するなら近場で！

あまり遠くに行き過ぎないように気をつけました。

何かあってもすぐ帰れそうな場所を考えました。

とはいえ、仕事で京都には2泊したときは、すぐ帰れるわけでもないのでドキドキしましたちょっと遠かったかも…

反省を活かし、その後出かけるときは、自宅から1時間以内の場所にしました。

また車のときは、いつ何が起きても帰れるように（病院に行けるように）主人にも禁酒してもらいました。

④ゆとりを持ったスケジュールを

スケジュールを詰め込まないことが大切です。

コロナ禍ということもあり、旅行をするならおこもりステイが良さそう。

いつもと違う景色・お部屋でのんびり過ごすだけで、かなりリフレッシュになります

もし観光する場合も、休憩をきちんと取り入れて。予想以上に疲れたり、トラブルにつながる可能性もあります。

のんびりスケジュールを組みましょう。

⑤逆にストレスが溜まることも！

「せっかく旅行に来ても、逆にストレスが溜まることがある」ことも、心に留めておきたいです。

というのも、妊婦って制限が多いんですよね。

たとえば、食事。

名物のお刺身が頂けなかったり、お酒も飲めません…

もともと旅行の楽しみの一つが地ビールだったのですが、妊娠中は飲めません。

美味しいお料理をいただきながらノンアル。「楽しみ半減だなぁ」と思ってしまいました。

また、温泉も。

大浴場は避けたいので、せっかく泊まってもお部屋のシャワー…

これまでのようには楽しめなくて、ストレスを感じることも正直多かったです。

⑥体調次第でやめる

体調次第では、潔く旅行はキャンセルしましょう。

無理して行っても楽しめないし、何かあっても後悔しきれません。

実は私、安定期に帰省したとき、体調を崩してしまったことがありました

帰宅して2,3日お腹が痛くなってしまい…定期検診外で受診することになり、とても反省しました。

結果、特に問題はなかったのですが、不安で仕方がなかったです。

それ以降、結婚記念日にホテルを予約していたのですが、キャンセルしました。

体調次第では旅行はキャンセルできるよう、キャンセル規定もきちんと確認しておくと良いです。

⑦無理せずが一番！

やっぱり「無理をしないこと」が一番大事！

赤ちゃんと自分の体調を第一に考えましょう。

そして事前に、担当医に相談することも忘れずに！

出産して今思うこと

「もう少し旅行に行きたいな」と思っていましたが、実際は想像以上に動けませんでした。

妊娠前と同じのようには動けないものですね

それでも、夫婦二人で最後旅行にいけたり、仕事でも無事旅行に行けたことは良かったと思います。

ただ、これは無事出産できたから言えることかもしれません。

旅行に行く時（または帰省するとき）は、必ず担当医に相談。

また「旅行に今行くべきか？」ということを自分自身で考えることが大事だと思います。

私の実体験が少しでも参考になったら嬉しいです

こんにちは、旅好きのRisu（@risu_travelgram）です

妊娠してから一番悩んだのが「いつまで働くか？」ということでした。

フリーランスとして個人で働いている私は、産休を自分で決めなければいけません。

こんな疑問でいっぱいでした。

同じように悩んでいる人がいると思うので、妊婦の働き方（実体験）と注意点をまとめます。

もともとの私の働き方

まずは私の「これまでの働き方」について書いておきます。

主な収入源は以下がメイン。

どこにも属さず、完全に個人として仕事をしています。

オンラインの仕事がメインで、たまにPRの仕事で出張したり。

単発の仕事も多いので、安定とはかけ離れた仕事をしていると思います。

妊娠初期の働き方

妊娠初期の頃はちょうど、仕事がたくさんもらえた頃。

妊娠8週になるまではつわりがなかったので、PR業やフォトグラファーの仕事など、忙しい日々でした。

もちろん、初めての妊娠で「こんなに動いて大丈夫かな？」と心配な面はあったのですが…

「初期の流産は染色体が原因」との情報を見たので、積極的に動きました。

感染拡大地域には行かない＆感染対策もしっかりして、妊婦の割にはよく働けたと思います。

つわり期の働き方

けれど妊娠8週を過ぎたあたりから、つわりがやってきました。

結構辛くて、妊娠15週まで、寝てばかりの暮らしになってしまい…

納期がある制作物が複数あったので、元気な時になんとか編集して提出しました。

けど、ほとんど仕事らしい仕事はしていないと思います。

Risu

この頃の2ヶ月弱の記憶は、正直あまりありません

家事もできなかったので「私って本当にダメな人間だ」と落ち込んでしまいました。

けど、私がラッキーだったと思うのは「アフィリエイト」による収入があったこと。

「不労所得」という言葉に憧れて、フリーランスになったばかりの頃、必死に頑張ったことがお金を生み出してくれました。

アフィリエイトについて馴染みがない人にとっては「怪しい」と思うかもしれないけれど…

自分が作業しなくてもお金が入ってくる仕組みを作っていたこと。

これはフリーランスの妊婦にとって、かなり大きな支えになりました。

妊娠安定期の働き方

つわりもようやく終わり、安定期に突入。

「また仕事を頑張ろう」と思った頃、コロナの感染者が激増してしまいました。

せっかく身体も心も安定してきたのに、積極的に外に出られない…

そんな状況とは裏腹に、私が目標にしていた「旅の仕事」がどんどん舞い込んできたんです。

例えば「クルーズ船のリポート」や「自治体の動画撮影」など。

けれどコロナ禍の妊婦が、積極的に全国を移動できるはずがありません。

せっかくの安定期なのに、せっかくのやりたかった仕事なのに。

全て断ることとなってしまい、とても悔しい思いをしました。

妊娠後期の働き方

「このままじゃまずい」と痛感したので、メインの仕事を変えました。

それが「商品撮影」の仕事です。

移動ができないので「自宅でできるフォトグラファーとしての仕事」に活路を見出したんです。

そして結果、それがうまくいき、メインの収入源となるまで成長しました。

納期さえ守れれば、不安定な体調の時も自分でセーブできるし、誰にも迷惑をかけません。

体調が変化しやすい妊娠時、移動がないメリットは大きい！感染の心配も激減します。

妊婦に最適な働き方だと感じました。

フリーランス妊婦の注意点

妊娠初期〜後期までフリーランスとして働いてみて、ここで注意点を書いておきます。

まず実体験から感じたことは「妊娠したら、それまでと同じようには働けない。100%稼働率は難しい」ということ。

なぜなら、以下のことが大変だったからです。

とにかくすぐ疲れるので、仕事の効率が悪くなってしまいました。

いつもなら同時進行でできていたことも、頭の回転が追いつかなくて。

簡単なことでミスして、またやり直したり…

私の場合、カメラも段々重く感じるようになって、休み休み撮影するから、時間もかかりました。

お腹が張ってしまうから、無理はできないし。

自分の不甲斐なさにガッカリすることも多かったです

（世の中の通勤がある妊婦さん、そして立ち仕事や体力仕事の妊婦さん、本当にすごい。尊敬！！）

ということで、

こんなことを注意すべきだと感じました。

産休と育休をとってみて

結局、私が仕事納めをしたのは「妊娠37週（いつ生まれてもおかしくない時期）」でした。

フリーランスは、自分で自由に仕事量を決められるからこそ、いつから産休に入るか難しかったです。

今振り返ると、結構ギリギリまで働いてしまったな…という感想です。

本当はもう少し休んでもよかったかも。出産準備がギリギリになってしまったので

ちなみにこの記事を書いている今は、産後7週間。

産後は「6〜8週間」休むのが一般的なようですが、まだ仕事を始めるのは早いな…というのが正直なところ。

出産前に想定していたより、仕事復帰は遅くなりそうです。

本当はもっと早く復帰予定でしたが、もう少し育児に慣れて生活が落ち着いたらかなぁ。

おそらくあと1,2週間は休むつもりです。

まとめ

以上、長くなってしまいましたが、フリーランス妊婦の働き方についてご紹介しました。

初めての妊娠は、分からないことだらけ。

妊娠中に働くことも大変だし、出産後はもっと大変！！ということをヒシヒシと実感しております

うまくいきかけていた仕事が妊娠によって中断されてしまったのも、正直辛かったです。

でもこれからまた頑張るぞー！ブランクを乗り越え、夢を叶えていきたいと思います。

MEMO

この記事が少しでも参考になったら嬉しいです

妊娠中、念願のマタニティフォトを撮影しました。

コロナ禍ということもあり、セルフで撮影。

カメラには慣れているけど、人物撮影をすることはあまりないので、多少不安だったのですが…

結果、とても満足できる写真を撮ることができました。いい思い出が残せて嬉しい！

そこでこちらの記事では、セルフマタニティフォトの撮り方と、実際撮った写真をご紹介します。

こんな方の参考になれば嬉しいです

撮影に使ったカメラや機材

まずは撮影で使ったカメラ機材をご紹介します。

どんなカメラを使ったか気になる方もいるかなと思うので、参考までにどうぞ！

ソニー ミラーレス一眼 α7 III ボディ

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SONY 単焦点レンズ Sonnar T* FE 55mm F1.8 ZA

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Manfrotto 三脚 Elementトラベル三脚

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普段仕事でも使っているカメラです。（【撮影機材】仕事用のカメラ、機材グッズ全部見せますの記事に詳細あります。）

お値段はするけど、「子供が生まれたら、いい写真で思い出を残したい」という人にはオススメです。

普通の一眼レフカメラより断然軽い＆コンパクトで、女性でも持ち運びやすいです︎

ちなみにレンズは単焦点レンズがオススメ！前ボケ＆背景ボケの写真が撮れるので、一気にプロっぽい写真になります。

もちろん、iPhoneなどでも十分キレイに撮れると思うので、カメラがない方はスマホでもOK。

スマホ用の三脚はこちら。

リモコンが付いていているので、セルフ撮影でも便利です。

マタニティフォトで気をつけたこと

マタニティフォトは賛否両論あります。

（というか、苦手な人の方が多いですよね。）

自分自身、妊婦になる前は「なんで撮るんだろう？」と疑問でした

「でも一生に一度の思い出を残したいし、可能ならば見せたい人もいる！」という思いもあって、今回マタニティフォトを撮りました。

そこで撮影にあたって、気をつけたポイントは以下の通り。

SNSなどに載せたい人は、露出は抑えたほうがいいと思います。

とくにお腹を露出する写真は、要注意！

生々しくなり過ぎてしまうことが多いです。

例えば上に載せたワンピースの写真は、お腹も出していないので、人にも見てもらいやすいかなと思います。

もちろん人に見せずに、自分たちだけで楽しむ場合は、好きなように！

あとで振り返ったときに「マタニティライフ楽しかったなぁ」と思えるよう、自由に撮ってください

マタニティフォトの撮り方とコツ【7選】

①妊娠後期に撮影する

お腹が最大に大きい「妊娠後期」に撮影がオススメです。

下の写真は、妊娠6ヶ月くらいで撮ってみたもの。

その当時は「結構お腹大きくなったな」と思っていたのですが、やっぱり妊娠後期と比べると見た目が全然違います。

以下で載せる写真は、臨月に入ってから（妊娠10ヶ月）撮影しました。

服を着ていても、大きなお腹が分かるのでオススメです。

②オシャレな撮影小物を使う

オシャレな写真は、オシャレな小物選びから。

インスタやPinterestで、色んなマタニティフォトを研究して、撮影小物は家にあるものを総動員しました。

やっぱりドライフラワーはオシャレに見えます。

この写真は、適当にドライフラワーとカゴを置いただけ。スタジオとはほど遠い普通の部屋も、なんとなくオシャレっぽくなって満足です！

ドライフラワーのスワッグは顔を隠すのにもぴったり。（私はminneで購入しました！）

SNSに投稿しているマタニティフォトは、スワッグで顔を隠すポーズが多いです。

他にも撮影小物として、ガーランドやフェアリーライト、バルーンなどもいいなと思います。

「マタニティフォト プロップス」などで検索すると、好みのものが見つかるはず。

私の楽天ROOMにも、良さそうなものをまとめたので、気になる方はぜひチェックしてみてください

③写真の色味をそろえる

オシャレな写真にするポイントは、色味を揃えること。

とくに白やベージュ系で小物と服を揃えると、イノセントな雰囲気になってマタニティフォトにぴったりです。

上の写真は、ドライフラワーを使って前ボケさせたので、より幻想的な雰囲気になりました。

④夫婦撮影は自然体で

夫婦で撮影するときは、ナチュラルな雰囲気を意識するといいかなと思います。

白シャツを着たり。

こちらはペアルックっぽい雰囲気で、おそろいのA.P.Cのデニムを履きました。

カメラ目線ではなく、お互いを見つめて撮ると、仲良い雰囲気が出てオススメです。

⑤エコー写真と撮る

思い出を残すのにぴったりなのが、エコー写真と撮ること。

この写真は大きなお腹の上から、足元を撮影しました。

エコー写真を人に見せるのは微妙かもしれないけど、思い出としてぜひ！

⑥前ボケを入れる

一眼レフで撮影するなら、前ボケを入れると本格的っぽくなります。

この写真はカメラレンズのすぐ前に、ドライフラワーを置いて撮りました。

前ボケが入ると、写真に立体感が出てオシャレ♡

（iPhoneのポートレート機能でも、同じようにボケさせることができるかも！試してみてください）

⑦フィルター加工する

フィルターで写真を加工すると、一気にオシャレな雰囲気になります。

今回は、王道の「VSCO」のスマホアプリで加工しました。

ちなみにこの写真は、自宅ドレッサーの鏡越しに撮影しました。

ちょっと変わった構図になってお気に入り

まとめ

以上、マタニティフォトの撮り方と写真例をご紹介しました！

本当はフォトグラファーさんにお願いしたり、スタジオで撮影も検討したけど、結果セルフで撮れてよかったと思います。

自然体、ノーストレスで撮れました。

一生に一度の思い出を残すために。

少しでも参考になれば嬉しいです

こんにちは、旅好きのRisu（@risu_travelgram）です

突然のご報告ですが、このたび、第一子が生まれました！

ご報告

11月末に男の子を出産しました。

主人と結婚して7年。出会ってから数えると15年。

今までの2人暮らしに新メンバーが加わって、新しい暮らしが始まりました。

初めての子育ては、初めての国を旅するときのような、驚きや惑い、新鮮さ、喜びに溢れています。

そして今までのことが全く通用せず、あたふたしっぱなし

生後1ヶ月が過ぎてやっと、この暮らしに少し慣れてきたところです。

これからについて

妊娠中だったこともあり、今年はなかなか投稿できなかったですが、これからは徐々に活動を再開したいと思います。

息子がもう少し大きくなったら、まずは国内のホテルステイから！

そしてゆくゆくは（コロナが落ち着いたら）

したいことがたくさんあります！

「夫婦でフリーランス」ということを生かし、子供がいても自由に旅しながら暮らしていきたいです。

（思い通りに行くのかな？）

これからも、ブログとInstagramを見てもらえたら嬉しいです

こんにちは、旅好きのRisu（@risu_travelgram）です

インスタグラムで知ってから、ずっと泊まってみたかった「HOTEL CANATA KYOTO」。ご縁があって取材に行ってきました。

こちらのホテル、なんとお部屋から二条城が見えるんです！！

とにかくセンスの良いホテルで大人女子にぴったり。

京都でおこもりステイも贅沢で良いですよ♡これから京都の定宿にしたいくらい、気に入りました

HOTEL CANATA KYOTO概要

HOTEL CANATA KYOTOは、京都の二条城の目の前にあるホテル。

全16室。二条城に面したお部屋からは、二条城を眺めることもできます。

上質でセンスの良い空間は、老舗旅館やラグジュアリーホテルとも一味違う。京都でおこもりステイを楽しむのにぴったりです！

もちろんガッツリ観光したい人にもおすすめ。アクセスも良く、コスパも良いホテルです。

HOTEL CANATA KYOTO「スイートルーム松」

今回は「スイートルーム（松）」に宿泊しました。

まずお部屋に入るとこの眺め！一面窓になっていて、二条城が目の前です

バルコニーテラスも広々。

この日は少し肌寒かったのですが、季節によってはテラスの椅子でのんびりするのも良さそう。

室内は、緑がアクセントの落ち着いた印象のインテリア。

ベッドはツイン。柔らかすぎず、寝心地最高でした！

ベッドからの眺めもよし。

ちなみにこの大きな窓には、ブラインドもついているので夜も安心。

リモコンで自動で開閉、調節できて便利でした。

ベッドから正面にはソファとテレビ。このテレビ、写真では伝わりにくいかもしれないですが、大画面でした！

そして、レザーの取っ手が可愛いクローゼット。こちらのホテルは、この細部までこだわっている感が最高です！

中にはBALMUDAのケトルや、水のボトル、グラス、お茶のセットなどが入っていました。

水のボトルは合計８本はあったかも！（こんなに水があるホテルは初めてでした。）

パジャマとバスローブも完備。パジャマはズボン付きで嬉しかったです︎

またヨガマットが４本も！少し滑りやすいマットでしたが、ヨガマットが最初から用意されているって珍しい。

さりげなく置かれたブランケットがHAYで、とても感激しました。

肌触り最高。欲しくなりました…

そして浴室へ。グレーがかっこいい浴槽。

シャンプー類はAesopでした！！これにはテンションが上がりました。いい香りで至福。

ちなみに化粧水などのアメニティは、Marks&Webの個包装のもの。嬉しい！香り良し♡

歯ブラシやクシ、かみそりなども。

ドライヤーは専用の袋に入ってました。モッズヘアーなのが少し意外でしたが、風力強めでよかったです。

HOTEL CANATA KYOTOの過ごし方

「二条城の目の前」という好立地ですが、個人的には「おこもりステイ」がおすすめ！

観光地をまわる旅ではなく、京都でのんびり過ごす旅もいいなと思いました。

お茶を丁寧に淹れて、景色を眺めながらのんびりしたり。（緑茶は香り高く、とてもおいしかったです）

夜はライトアップされた二条城を見ながら、乾杯するのもよし。

また、Netflixが入っていたので、大きなテレビで映画を楽しむこともできます！

お風呂はジャグジー付きでリッチな気分に。

広々お風呂で、二条城を眺めながらゆったり入れます。

（2人で入っても余裕の広さ！贅沢な湯船でした）

朝はテラスでヨガも♡とても気持ちが良くておすすめです。

センスの良い広々としたお部屋でのんびりする時間が、本当に幸せでした。

HOTEL CANATA KYOTOの朝ごはん

HOTEL CANATA KYOTOでは、数量限定で朝食付きプランもあります。

場所は１階のラウンジにて。洋食プレートを頂きました！

スープ、パン、サラダ、ソーセージなど、クラシックな洋食スタイルの朝食。

サラダがたっぷりで嬉しかったです。

ラウンジは眺めもよく、たっぷりとした席の配置。のんびりと朝食を頂くことができました。

まとめ・HOTEL CANATA KYOTOはおこもりステイにぴったり

以上、HOTEL CANATA KYOTOのレポートでした。

上質でセンスがいい大人のためのお宿。個人的にこんなに備品が好みのホテルだったのは、初めてかもしれない…!!

景色も素晴らしく、ゆったりとした気持ちで過ごすことができました。

たまには「急がない京都旅」もいいですね。

ぜひ次のステイ先の候補にどうぞ♡